～40代からの美しい体づくり～　

誰でも簡単にできるバレエストレッチを開催。

美しい立ち姿、しなやかな手足の動きをお伝えします。

【スケジュール】毎週水曜日　11:00~12:10

【レッスン料金】

体験レッスン　　1,100円

１レッスン　　　2,200円

チケット5回　　10,000円

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【パーソナルレッスン】＊女性限定

この度バレストにパーソナルストレッチのクラスが誕生しました。

パーソナルレッスンはトレーナーが1対1でレッスンをサポートさせて頂きますので、効果絶大です！

またプライベートレッスンなのでご自身のペースに合わせてレッスンが進められます。

レッスン内容はその日の体調やご自身の希望に合わせてのスペシャルレッスンとなります。

バレエレッスン、ストレッチ、ストレッチーズレッスン、美姿勢レッスン、など色々！

バレストで健やかに軽やかに～✨

ご希望のレッスン日をご予約ください。

月曜日　　　11：00～12：10　

　　　　　　14：00～15：10

水曜日　　　11：00～12：10　

　　　　　　14：00～15：10　

（＊初回はカウンセリングを含め90分となります。）

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【料金】

・1レッスン　　　　　7,000円

・月2回レッスン　　　12,000円

【場所】

・創作ルーム　LABORO

【お問合せ】090-9952-7853 / ballest0427@gmail.com（二俣）

【講師】二俣雅子（ふたまたまさこ）先生　ホームページ

　レッスンでは40代から60代まで、幅広い年代の女性の皆様が楽しみながら体を動かしています。